Os aparelhos de eletroestimulação realmente fortalecem os músculos?

O efeito é mínimo e sua utilização só faz sentido no tratamento de músculos deficientes, em clínicas de fisioterapia. Usamos a eletro-estimulação para auxiliar a recuperação de membros debilitados por fraturas, traumas ou lesões nervosas periféricas, afirma a fisioterapeuta Vera Roncate, do Hospital Albert Einstein, em São Paulo. No caso de uma pessoa saudável mas de vida sedentária, as contrações provocadas pela aplicação de corrente elétrica nos músculos podem deixá-los um pouco mais tonificados depois de algumas sessões e só. A partir desse ponto, só o esforço físico poderá desenvolvê-los de fato. E se a intenção é perder peso, a eletro-estimulação de nada adianta.

Nos Estados Unidos, os fabricantes de aparelhos comercializados para uso caseiro, com a finalidade de substituir exercícios de musculação, estão, inclusive, sendo alvo de ações da Comissão Federal de Comércio (Federal Trade Commission FTC), sob a acusação de propaganda enganosa. Essa investigação chamou a atenção, no Brasil, da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), que acaba de baixar uma resolução proibindo sua venda.


Fonte: http://super.abril.com.br/superarquivo/2002/conteudo_120725.shtml



Em poucas e sábias palavras a fisioterapeuta respondeu à pergunta feita por um leitor da revista Super Interessante (set/02) sobre algo que muitos se indagam: esses aparelhos que tanto apareciam (não aparecem mais porque será?) em comerciais na TV prometendo trabalhar a musculatura, fazendo com que você fique com um corpo "sarado" sem fazer nenhum esforço realmente funcionam?

Se os leitores mais curiosos (como eu sou) verificarem no site da Anvisa sobre a regulamentação deste tipo de produto verificará o seguinte:

"considerando o art. 4º da Resolução nº 444, de 31 de agosto de 1999, resolve:

Art. 1º Conceder a Autorização de Modelo e a Revalidação de Autorização de Modelo por período de 12 (doze) meses, para equipamentos eletromédicos, na conformidade da relação anexa."

Fonte: http://www.anvisa.gov.br/legis/resol/2003/re/182_03re_2.htm

Bom, não preciso dizer mais nada...

Nada melhor para quem busca uma boa forma física procurar um profissional de Educação Física em uma academia credenciada (ambos com credenciamento no CREF), praticar as modalidades mais adequadas para atingir os objetivos com relação à hipertrofia muscular (principalmente musculação, ginástica localizada e outros) e/ou um contratar um profissional particular para ser seu "Personal Trainer" para que seu treino seja otimizado!

E uma boa malhação à todos!