Este espaço está aberto para perguntas referentes à prática da musculação.
Muitos acham que a musculação é apenas para pessoas jovens e "saradas", o que não é bem a verdade. Atualmente está mais do que comprovado cientificamente que a prática de exercícios resistidos (musculação) é benéfica para a prevenção de diversos problemas de saúde, obesidade, para um envelhecimento mais saudável e muito mais do que você imagina!
Antes de postar a sua dúvida, recomendo a leitura do seguinte conteúdo:
Muitos acham que a musculação é apenas para pessoas jovens e "saradas", o que não é bem a verdade. Atualmente está mais do que comprovado cientificamente que a prática de exercícios resistidos (musculação) é benéfica para a prevenção de diversos problemas de saúde, obesidade, para um envelhecimento mais saudável e muito mais do que você imagina!
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Depois que a sua dúvida for esclarecida aqui em nosso blog e te der aquela vontade de começar a "malhar" visando melhorar sua estética, performance, cuidar de sua saúde ou por lazer entre em contato conosco através de nosso e-mail! Tenha certeza que faremos o melhor para você ter sempre uma Saúde Infinita!
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